日曜日の筋トレが火曜日、水曜日で筋肉痛になる５１歳
今日は昨日のスパーリングの影響が大きく、仕事がきついです
さて、昨日の稽古
滝のような汗が出たわー
２人とも2kgくらい減ったやろか〜
桜空から質問がありました
そして居残り、
キッズの相手をしてると⋯⋯
一般達の心の声が⋯⋯
みんながへばってから一周だけ一般とスパーリングする事に
歩夢、栗川さん、哉斗、1回休憩が入り、最後は桃愛ちゃんに終わり２０秒でフルボッコにあいました
更に稽古終わりに礼奈から一言⋯⋯
「師範太ったな」
このぽっちゃり体型を何とかせなーって毎回言ってますが⋯⋯何ともならんです
最後にお花💐
桜空「このクルクルしたやつもお花?」
師範「わからん(笑)」
また調べときます
さて、お弁当頂きます
