コスパ

今日は早朝からご近所のフィットネスジムへ行ってきました

4月まで通ってたジムと比べると、器具類は内容として落ちますが、月会費から判断するとコスパは悪くないと思います

軽く筋トレを終え、そのままの格好で打ちっぱなしへ🏌️

８月２３日に息子と相生カントリークラブでラウンド⛳️

親父としては負けられないので、こっそり練習です

さてさて、

今日は府中市でジュニアの大会

煌大と瑛太がエントリー

受付等は栗川さんにお願いし、私はFOX championshipの来賓&セコンドで参加してきます

歩夢のキック初試合

リングネームは二刀流Ayumu

空手とキックの二刀流としてつけました

３人とも頑張れー

さて、シャワー浴びて出かける準備します