安静今日はだいぶ腰の痛みが和らいでるー薬が良く効くんですが、飲むと頭がボーっとします日曜日の大会の日はホント辛くって脂汗かきました〜なので、お医者様の言う事を聞いて、昨日の士悠會太子支部は、軽く安静にしてました私は昨日の内容を安静と呼んでます今日の稽古も安静安静☆日本実践空手道 士悠會☆新規会員募集中無料体験実施中