たぶん４０%増量サンドイッチ

今日の稽古前に水分を購入するためファミリーマートへ

一応、あるかどうかサンドイッチコーナーへ

ゲット

明日の朝ごはんにしよー

娘に食べられんように隠しとこー（笑）

そして、本日の稽古

盆休みなので、参加者少な目

今日は出稽古でI悟と乃愛くんが来てくれました

休み期間が長かったせいか、しんどかったー

でも、咳がマシになった分、少しは動けたかな

さて、明日と明後日は仕事

気持ち切り替えるでー