強化トレーニング

今日はいい天気ですね

先ずは今週の士悠會火曜日の本部

暖かくなってきたので稽古がし易い

私はですが（笑）

水曜日の太子支部

私は早めに体育館へ行き、型の稽古

撃砕小/大を30分、後はスパーリングを

中心に行いました

そして木曜日の本部

一般はひたすらスパーリング

キッズ達は休憩しながらです

そして金曜日の日壮会館

ニューフェイスも入り、この日もスパーリング

流石に私もお疲れモード

そして、

選手達の強化トレーニング

皆さんお疲れ様でした

吉田さんはトレランの途中でリタイアでした（笑）