咳止めの効果

今日は少し体調がマシになったかな

咳止めの薬を飲み続けたら、

咳が止まったので楽になりましたー

昨日の士悠會

先日体験で来てくれていた一般男性のТ井さんが正式入会してくれました

士悠會の皆さん、宜しくお願い致します

そして、昨日の居残り組

試合への強化時期に私の体験不良（泣）

選手達の組手相手が厳しいなぁ⤵️

と思っていたら、

H名さんとT吾が残って相手してくれました

助かりましたー🙏

はよ体調治さななぁ〜💦