Bプラン

今日は釣りに行くぞーっと気合いを入れていましたが、風が強いため断念

早く寒チヌ釣りてー🎣

次のチャンスは……月末……かな(泣)

なので、今日はBプラン発動

午前中はグランドフィットネス24へ💪

2時間半、下半身を集中的に鍛えた後、

肝臓のトレーニング

久しぶりに、

めいなパパのお店、毎度へ

お決まりのフルーツチューハイからスタートし、

あん肝、〆さば、唐揚げ、ポテトサラダ、牡蠣フライ、鰻の蒲焼き、梅チューハイ4杯で終了また寄りますね〜

帰りのバスを待つ間、

飛龍で紹興酒

まだまだ飲めます（笑）

帰宅後は、

牡蠣を焼いて、更に一杯

至福の時間です

あっ！

ジムトレの途中で、お孫ちゃんが会いに来てくれました💕

孫が可愛くて仕方ありません❣️

次に会えるのは16日……もっと会いてー

そして先週の金曜日

日壮会館の稽古

体調が悪かったのですが、

試合を控えた選手がいるので、整形外科に寄った後から稽古参加

病院では案の定「悪くなっとるがなー！」と怒られてしまい、安静を約束され、また2週間後に診察です

士悠會の何人かに出稽古を依頼したのですが、全員都合がつかず（泣）

身体中ガタガタですが、

先生（整形外科）の忠告を無視し、わたくしがスパーリングに参戦

ためになる稽古が出来ず申し訳ない

たぶん、1ヶ月後には完治するかな

もう少しお待ち下さい