ランチ

今日は妻と久々のランチ

私は十穀米に惹かれ、子規御膳にしました

昼食後は登山グッズを見にいきました

なかなかのお値段だったので何も買わずでした(笑)

土曜日は、

近所の山を登り、

その後はランチ

べんてん屋で「これでもか」を堪能🍜

帰宅後は、

サンマを焼いて、

ウイスキーロック🥃

金曜日は、

日壮会館

武道場での稽古だったので、投げと寝技も踏まえたスパークリング

総合的に稽古するとスタミナの消耗も激しいのでスタミナトレーニングにもなりますね

さて、

今からはこゆきと遊ぼかな😺