今日は天気が良いので朝から洗車照れ

家でゆっくりするのは久しぶりのような……💧


先ずは金曜日ニコニコ



日壮会館の稽古ボクシング
歩夢は試合が続くのでスパーリング多め爆笑
はよ倒れんようになれよー(笑)

そして土曜日🏕
膝の手術から約6ヶ月経つので、
膝をサポーターで固めて、仕事帰りに山復帰をしてみましたルンルン
もちろんトレランではなくハイキングで爆笑



久しぶりだからか、
日焼け止めクリーム、帽子、リュックサックを忘れて大変でした💦
色白さんなので日焼けすると大変なんです(泣)
なので、タオルで日焼け対策!
このスタイル……
単車に乗ってた10代の頃を思い出します(笑)

それにしても、山は気持ちが晴れますねルンルン
膝の痛みもなかったので、これからちょくちょく登りますおねがい
トレランはまだ先かな(笑)

晩は妻と家の近くの河川を桜見散歩🌸
私はもちろん缶ビール片手に🍺



まだ満開ではないんかな?
少しひんやりしてたので早めに退散しました爆笑

さて、
ストレッチしてから筋トレ頑張ろーっと💪