審査会とトレラン

先ずは、仕事の後で今日もトレラン

走って登ったので、足がバキバキです（笑）

何回滑ってこけたか（笑）

ちゃんとトレランシューズ買わなあかんなー

トレランの１時間後

士悠會の昇級審査会

今回は２２名が審査を受け、

組手審査では熱戦

組手審査後は型講習組と強化稽古組にわかれ、

時間ギリギリまで稽古

皆さん、今日はお疲れ様でした

疲れがピークだった私は…

多分、明日？明後日からまたまたハードな筋肉痛です（笑）