今日は早朝からハプニング続き
何故か起床予定３０分前に汗だくで目覚める（笑）
シャワーを浴びて、コーヒーを飲み、
車に乗ろうと思いきや…カギがない
慌てて家中を探しましたが、時間がないため、
予備キーで出ようと思いきや…電池がない
何回もカギ解除を試し、何とかワンチャンあり
直ぐにエンジンを掛け、何とか会社で電池交換
道中で観るロペまち占いも良くなかったしなぁ〜
今日は士悠會の稽古休み日
ホームページの日程表更新はしてたんですが、
ウェーブ公開されていませんでしたー
稽古に来てしまった会員様方、ごめんなさい🙏
H名さん、皆様へのアナウンスをしていただきありがとうございました
次回からはウェーブ上での確認も行います
猛省しながら家に帰り、
チン＆ディッピングを軽めにしようと思いきや…
ハンガー掛けになってました
先程、掛かってる物を外し、
チンニング１０回×５セット
ディッピング２０回×５セット
サボり過ぎてて、正直キツかったっす
只今、マットをひいてストレッチ中
明日はええ日になるますように
