試合が終わってから少し体重が戻ったわたくし爆笑
体がめちゃ動くー

来年の目標に向けて、
またまたカラダつくりです星

今日の士悠會は、T陽くんが復帰口笛


相変わらず人懐っこいルンルン
ボチボチ楽しく頑張りましょうね照れ


写真はとれてないですが、
Y香さんの動きがキックボクシングの動きになってきましたキラキラ
E子さん、A子さん、N子さんも頑張ってますねおねがい

男性陣も負けずに頑張れー


と言うことで、
さっそく居残りスパーリングを再開しました(笑)

今週の土曜日は昇級審査会を太子で行います!
時間が余れば強化練習を行いますので、たくさんの参加をお待ちしております照れ

押忍