何とか目標体重ギリギリの今日この頃

体脂肪率は現在13%

スタミナも戻ってきたー

先ずは、
日壮会館で1番きついメニュー…ラリーミット

一呼吸が効くぅ〜

スタミナトレーニングです

火、木の士悠會本部でもラリーミットやってます

決して寝ている訳ではないです(笑)
月、水の太子支部では後半、私の試合用スパーリングをやってくれてます

本部での稽古は指導が中心となってますので、
太子支部の皆さんには凄く感謝です

前回は本部のM也中心のスパーリングをして頂きありがとうございます!
感謝してます

残り2週間、宜しくお願い致します

わたくし、来週から禁酒します

押忍