2日目

おはようございます☀

お酒を我慢して2日目の朝…快調です

出張や接待などの関係で、昨日は１週間ぶりの稽古

30分間のミットと

合間合間の腕立て

そこに見えるのは…R海仙人

しっかり休憩し

30分間のスパーリング

6年生の皆さん！

フルラウンドお疲れ様でした

来週は5年生が対象な〜

おまけ