両サイドで骨折

昨日の太子支部と本部道場😊

昨日は支部長の左フックをカウンターでもらい…肋骨がポキっと

私の脇腹は両サイド骨折です

食事制限が影響⁉️ここ一年で5回骨折

昨日は指導だけって思ってたけど、

I田指導員に無理いってミドル系の技は無しのスパーリング

いい汗かきました

脇腹を労わるため、

S良、A良にプレゼントしてもらった焼酎

美味しく頂いてます

みんな〜

家族で記念品のDVD楽しんでな〜