減らん

うっしゃ～🔥
今日は柔道に行けるぞ～👊
って、またまた一ヶ月ぶり😁

しっかり3分×10本の乱取りをこなし、
ロープを3本登り、大満足🎵

行けてない間に新しい人が2人入ってました😅
1人は120kg以上ある経験者✨
もう1人は空手家（S道会館）✨
空手家の人は55歳の年齢で、今から柔道を極めたいと言うことで入門したらしいです💦

空手を続けながら55歳から柔道…
脱帽ですm(_ _)m
私の柔道参段…黒帯も泣いてるわ～😣
今日は刺激になりました❗️

うちの士悠會50代にはまだまだ頑張ってもらわんとあかんな～😁

それにしても…
火、水、木、金とハードな格闘技週でしたが…
体重は0.4kgしか減ってない💧
毎日のポテチがアカんな😅
アカンってわかってても食べてまう～😱

よし、
明日は第6回士悠會杯⛳️
ナイスショットで優勝するで～💪