Tの字

今日は久しぶりの太子支部😁

ホント久しぶり～❗️




しっかり基本をしてから型👊
そして移動ミットで後廻し蹴り😊





I田さ～ん、Tの字になってるで～😁
フルマラソンの後やから足腰がバカになっとるなぁ～💧

ミットの後はスパーリング🔥
私も一般の部でフル参加😁

体重が半年で10kg増の私😱
めちゃ体が重い😅
そろそろ本格的に絞らないと💦
今月は…まず…3kg減（77kg以下）目標やな💪