遅くなりました～

木曜日の士悠會稽古です

遅くなりました～m(__)m

最近蹴りにスピード・重さが付いてきたゆいな

足首にウエイトをつけての稽古が効果を出してるね～

試合を決めたA嘉！！

試合まではR音とゆいながスパーの相手です

居残り練習組

Ｔりさん…端っこでお疲れモード

頑張ってください！！

一般は６名♪

パンチをサバキながら、

カウンターインローをテーマにスパー

充実した稽古でした