ハッスルし過ぎました

先日届いたwonderｃｏｒｅで、

嬉しさのあまり、腹筋しまくり

テンション上がり目でウエイトを始めると…

ガクっと腰に負担が

そのまま崩れ落ちました

……調子にのって無理し過ぎましたね

痛みがマシになったので、今日は柔道へ

稽古から帰ると、

妻に「もう少し体労わったら」とお叱りを受けました

たしかに！！って思うも…やっぱり無理しちゃいます

さて、シップ貼って寝ますかね(@^^)/~~~