今年の抱負

昨日は妻の実家で贅沢な食事と時間を過ごし、

今日からトレーニング再開

今年の抱負を達成させるため、正月で鈍った体にムチ

ウエイトトレーニング・ランニングともハードにいきました

抱負はカレンダーの裏に毎年３つ書きます

ちなみに、１月は私の好きな横峯さくらさん

いいスタートです♪♪

カレンダーをみて気合入れ

士悠會のみなさん！！

昨日の初稽古で筋肉痛になった人は怠けすぎ注意ですよ～