三郷ネイルサロンなら～ボヌール～
40代からの大人の為のプライベートサロン！
丁寧なケアで大好評！！
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ご訪問頂きまして
有りがとうございます
ただ飾るだけのネイルは、卒業！
地爪をしっかり整え
シンプルネイルが似合う美しい指先作りを応援いたします！
今日は、栄養のお話
5大栄養素！
皆さんもなんとなく覚えていらっしゃるかな^ ^
私達の身体に大切な栄養素ですね
タンパク質 ＊脂質＊糖質＊ はエネルギー源となる栄養素
ビタミン＊ミネラル＊は円滑な働きを保つ栄養素
この5つの栄養素のバランスが崩れると
体調不良となるのですが
病院へ行くほどの辛さじゃなかったりで見逃してしまう事が多いかと思います
良く
低血圧で朝起きれないんです
って言われる方いますが
考えてみて下さい！
低血圧ですよ
この時点で普通じゃないですよね
何が足りなくなって起きているか
考えてみましょう
この状態が続いた時未来に何が起きるの考えてみて下さい
女性は、特に不足がちになる
○分と○鉛
不足すると 爪 骨 関節 が変形してきてしまうのです
食べ物だけ取れない栄養素は、サプリメントを上手に使ってみて下さいね
足りない栄養素をプラスしてホームケアで
艶プル指先を手に入れた！
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三郷市プライベートサロン【Bonheur - ボヌール -】
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