昨年のクリスマス外来の時に、T先生に「次回は骨密度を調べましょう」といわれました。
で、骨密度を測定する時に、体重測定があるかもしれないので、少しでも痩せておかねば!と思ったのに・・・
クリスマスとお正月
は特別だから・・・とか
バレンタインデーとホワイトデー
は特別だから・・・とか
娘たちの誕生日は特別だから・・・とか
お彼岸だし・・・とか
食べまくっていたら・・・
やっぱり太っちゃいました!!
どうする!自分!!
とりあえず、今日からダイエットします!!
#次の外来は明々後日(26日)です(泣)
因みに、今日は、TVで放映されていた東京マラソンの影響を受けて、リクとのお散歩は軽く走ってみました!
1分走っただけで疲れました(笑)
あ、散歩自体は40分位は歩いたんですよ。
大丈夫!ワテクシ、奇跡を信じているから!!
いつも応援を有難うございます。