明日は2週間ぶりの外来です。
・しびれの薬の効果・・・予想通りあんまり効果なし（笑）
・採血・・・今度こそ、コレステロール＆中性脂肪を調べてくれるハズ
で、2週間前は結構節制していたんですが、最近はすっかり気が緩んでしまい、ハゲのアイスは食べるし、スタバの新作フラペチーノは飲むし、ローストビーフは食べるし・・・って感じでヤバいです！
とりあえず、今夜は緑黄色野菜と豆乳だ！って事で
豆乳シチューとにんじんライス、サラダ付きです。
シチューの中身は、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも、エリンギ、鶏肉です。
私はお肉は食べませんでした。
ついでに、ゆで卵も食べるのをやめちゃいました＾＾；
にんじんライスはにんじんと玉ねぎのみじん切りの入ったご飯です♪
明日の朝食は野菜ジュースとアロエヨーグルトとトマトの予定です。
（普段もこんな感じだけど＾＾）
今更かな？
＊おまけ＊
cman で「お気楽闘病記」のバーコードを作ってみました。
サイドバーに貼ってみました。
こういうのを見つけると、いろいろ遊びたくなります＾＾