ホルモン療法は開始して暫く経たないと効果が出ないみたいなので、今日もまだホット！ホット！です。
私の場合は、トイレタイムに訪れる事が多く（排尿に渾身の力を込めるせいかな？）、トイレで一人寂しくホットを唱えています（笑）
で、ホットフラッシュが来たら、ひたすら去っていくのを待つしかないのですが少しでも涼しくなる為には、扇子が必需品です。
入院中は病室が暖かいので寝るときも枕元に置いていたし、今でも外出の時にはバッグにいつもいれています。
そんな訳で、ホットフラッシュが来た時には・・・・
気分はお立ち台！！で、扇子をパタパタしています
＊本日のおやつ＊
スタバのラテ（ホット）にチョコレートパイスティックを添えてみた。
・・・・ふやけて不味かった（笑）
奥に見えるのは、長女の「バナナジャバフラペチーノ」（新発売）のパイ添え。
フラペチーノとパイの相性は良いみたいです＾＾；