･･プライベートジム『XSLIM(エクスリム)』@private_gym_xslim... View this post on Instagram ･ ･ プライベートジム『XSLIM(エクスリム)』 @private_gym_xslim に通い初めました💓 ･ ･ 今日は下半身メインのメニュー！ 自分でやっても中々落ちない太ももとヒップを重点的に！ヒップラインあがってると洋服もキレイに見えるのでがんばろーっと💓 ･ 終わった後に食事のアドバイスもして頂きました✨ 最近人気の糖質カットとか、制限たくさんあったらどうしようかと思ったけど、油の量を下げて、お酒の前後のトマトとたんぱく質の量だけでした！ これならストレスフリーですぐできる！ ･ 渋谷だから仕事の合間にも行きやすいし、プライベートジムだから気になるあれこれ色々聞けて楽しく通えそうです🙌🙌 ･ #XSLIM #人生最後のダイエット #プライベートジム #ジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #筋トレ #筋トレ動画 #ダイエット #ワークアウト #ボディメイク #ストレッチ #食事 #運動 #栄養 #休養 #PR #アンバサダー Shino yagyuさん(@hairmakeshino)がシェアした投稿 - 2019年Mar月8日am2時27分PST
