泳いでダイエット陸上のスポーツよりやっぱり泳ぐことがすき♡anan総研ダイエット部の相田トレーナーに教えてもらったストレッチと水泳でダイエット継続中♪食事の前には【酵素酵母】をのんで、お手軽デトックス♪総研ダイエット部の活動記事はこちら⬇http://anansoken.magazineworld.jp/club/diet/今週は紙面でも紹介されてるので是非ご覧ください♪Have a nice holiday♡