今日は簡単にできる
『フェイシャル★リンパマッサージ』
をご紹介します

〇お正月のご馳走の食べすぎで顔がパンパン・・・
〇化粧水をつけても肌が乾燥する・・・
〇メイクのりが悪い・・・
そんな方にオススメのリンパマッサージ

【準備するもの】
オイル又はクリーム、ふき取り用タオル
①手の平にオイルまたはクリームを
500円玉程出して
両手・顔全体に馴染ませます

②額中央で手を合わせ
手根から手掌全体を密着させ
こめかみまで軽擦します

★3~5回
③中指と薬指を使って
目頭から目尻に向かって往復し
そのまま眼孔のくぼみに沿って
こめかみへ指を引き上げ軽く圧迫します

★3~5回
注意:目の周りは皮膚が薄く弱いため強く押さえないように!
④中指と薬指であごから口角を
引き上げるように軽擦し
そのまま鼻下まで移動します

★3~5回
⑤中指と薬指を小鼻の溝にあて
頬骨をなぞりながらこめかみまで引き上げ
そのまま輪郭に沿って首筋へ下ろします

★3~5回
これだけでスッキリ小顔美人に

目鼻立ちもハッキリするので
よりいつものメイクが楽しくなります

半身浴をしながら行うとより効果的

是非試してみてね

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