昨年末開催したお茶会では
参加者の方からこんなお声をいただきました😌☕️
💭Before
* 「大丈夫😊」が口ぐせになっている
* 一人になると、どっと疲れが出る
* 頑張っているのに満たされない
* 自分の気持ちより、人を優先してしまう
⇩
🌿After
* 自分の気持ちを話せて、心が軽くなった
* 「私、大丈夫かも」と思えた
* 自分を責める時間が減った
* 少しだけ、自分を優先してもいいと思えた
お茶会では、
何かを教えたり、
答えをお伝えすることはしていません。
安心して話せる時間の中で、
自分の中にあった想いに気づいていく。
そんな時間を大切にしています🫧
だからこそ、
「話しただけなのに、心が軽くなりました。」
そんな言葉をいただけることが、
私にとって何より嬉しいです☺️🌿
