こんにちは！
自分を知って幸せ感度を
高めるサポートします♪
中野香澄です
今日は恐ろしい恐ろしい
思い込みと決め付けについて
実はここ数ヶ月
できなくなってたことがあって
それは
カフェでパソコン作業すること
苦痛に感じてやめていたのですが
なんで苦痛なんだろう？
と考えてもずっと答えがでなくて…
時間はかかりましたが
自分に問うと必ず答えが出る時がくるものです
「カッコつけてるだけで
中身なさそうな人に
見られたくない」
という思い込みがあったから
さて、なぜ私が
そう思い込んでいたかと言うと
私はカフェで仕事している他の人を見ては
「なにカッコつけてんのよ
カフェでパソコン作業って
かっこいいと思ってんの？」
と思っていたんです
もー、書いてて恥ずかしいですけど
本当にそう思ってた
※いやー、でもたまに
そういう男の人いません？（笑）
「俺デキる男感」出してる人（爆笑）
多分、この「デキる感」が
出てる人に見られたくないとかもあって
普通にパソコン作業してる人も
まとめて勝手に判断するようになったんだなー
ほんと勝手な思い込みと判断です…
そして誰かも知らん人が
デキる感出してるか出してないか
チェック（判断）する自分が
いるということ…
恐ろしい…
ということは
私がカフェでパソコンしてたら
「なにカッコつけてんのよ
カフェでパソコン作業って
かっこいいと思ってんの？」
って人に思われる！
間違いない！
どーしよー！
そんな風に思われたくない！
カフェでパソコンできない！！
と私の中で勝手に思うようになったんです
それでカフェでパソコン作業が
できなくなったのです…
自分で勝手に出来なくなるように
思い込んでたんです
恐ろしいでしょ？？？
気付けたことに感謝です
自分に問うことで
自分で答えを出せて
自分に感謝できる
だから日々の出来事の中で
自分の中に違和感があるとき
ぜひご自身に問うてみることを
オススメします！
今日も皆さんが
笑顔で過ごせますように
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・心理カウンセラー
・自分辞典アドバイザー
中野 香澄
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