こんにちは！
自分を知って幸せ感度を
高めるサポートします♪
中野香澄です。
幸せって、ほんの小さなこと🍀
そう思えることが
また更に幸せ感度をあげていくんですよね
ずいぶん前の話ですが
上の写真を
インスタグラムのストーリーに載せたら
皆さんから「美味しそう！」って
コメントもらえて
嬉しかったです✨
私が時間あれば作っているケーキ🍎
材料も1gが命取りみたいなパンのように
細かく計らなくていいから簡単（笑）
サッと作れるものしか作りません👌
だから作るプロセスも
食べることも幸せになれるケーキ♥️
本当に何気ない毎日の出来事が
以前より幸せに感じられるようになりました
あぁ、子供たちも私も
そんな簡単には病気にならないし
毎日ご飯が食べれて
雨風しのげる家があるんです
昨年、買いたいものを買って
美容へも投資をし続けているからか
物欲っぽいものも減少中
特に少し好きとか
安いお得だからとか
あっても困らないとか
そういう理由で買うことが
無くなってきた
そして食材を買うときに
値段でなく原材料で判断することも
増えてきた
特に調味料や乳製品
野菜や魚肉の生産地もなるべく選ぶ
まだ安いもので十分と思う食品もあるけどね
そのうち他の食品も値段ではなく
体に取り入れたいかとか
そういう視点で買っていくだろうな
うんうん
だいぶ理想の生活を送れている私
毎日、子供たちに
「いってらっしゃい」
「おかえり〜」
と言えること
これも理想が夢が叶ってる♡
あなたの幸せはどんなことですか？
ぜひ教えてくれると嬉しいです♪
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ここまで読んでくださったあなたも
自分を知って、どんどん幸せ感じていきましょ♪
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当たり前に感じていた自分のことが
とても愛おしく感じられるはず✨✨✨
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今日も皆さんが
笑顔で過ごせますように。
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・心理カウンセラー
・自分辞典アドバイザー
中野 香澄
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