こんにちは！
思考のお片付けをお手伝い、
ママの夢をサポートします。
中野香澄です。
前回の続きで、
今回はどうやって「大変」という
思い込みを外したのかという話。
以前は
自分のことを大変と思っていて。
あー辛いな。
こんな人生は嫌だな。
なんで、こんなことになったの？
幸せになれると思って
結婚して
出産したのに、
離婚して必死で働いて
私だけ不幸な人生だわ。
と本気で思っていました。
例えばね、
離婚した元旦那がヒドイ人だったと。
※いま私がそう思ってるとかじゃなくて例えね
だから自分は100％悪くないんだ。
だから私は被害者なんだ。
と思っているとしたら、
本人は自分のことを
こんな私って
可哀そうでしょ？
可哀そうって言って～！！！
と他人にお願いしていることになる。
実際お願いしてなくても
話の節々に
この雰囲気や様子を
きちんと入れ込んでる。
だから周りに
「母子家庭って大変でしょう」って
言ってくる人が現れる。
そう言われると、
ますます本人は
そうなの！そうなの〜！！！
と、やっぱり私は
苦労していて大変だと信じ込む。
子供がいるから大変？
子供がいるから何もできない？
そんなことない！
子供のせいにしない！！！
本当に子供がいるからできないのか
実際に確かめてみる。
自分で動いてみる。
本当に大変なのか。
本当に何もできないのか。
離婚したことも、
そもそも結婚して出産したことも
自己責任です。
誰のせいでもない。
例え元旦那がヒドイ人だったとしても。
自分の人生を
自分で生きたいと考えるようになって
この考え方をしていた自分に気付き、
「シングルマザー ＝ 大変」の公式から
脱却することができたのです。
偉そうに言いましたが、
私自身もなかなか
ここに気付けなかったんですね。
周り全てが
全世界が
敵にしか見えなくて。
でも、
自分の見方を変えるだけで
目の前の世界が
変わったかのように見える。
今日も皆さんが
笑顔で過ごせますように。
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・自分辞典アドバイザー
・ライフオーガナイザー ®
中野 香澄
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