最近コラーゲンのカプセルを飲み始めました。
まぁ気休めなんですけど、肌にハリとか出てくればいいかなと思います。
コラーゲンがシワとかにもいいって言いますよね。
肌の中から効いてくれるからシワというよりも弾力がアップするということなんでしょうか。
ヒアルロン酸も飲もうかなー。
年齢を重ねてくるといろいろなサプリとか化粧品に誘惑されますよね。
シワなんかに効果抜群とか書かれてるとついチェックしちゃうし。
シミやシワは老化の一番の問題ですよね。
鏡でチェックしてても緩やかに老化って進むから怖いんですよ。
なので、焦る前にてをうっておかないといけません。
まだ早いとか思ってると本当に後悔しますし。
毎日紫外線はがっちりカットして、保湿はみっちりします。
夏は意外にエアコンなんかで乾燥するんですよね。
なので、夜はお風呂にゆっくりはいってシートマスクしたりしてリラックス。
なおかつマッサージなんかもして効果アップを狙ってます。
若い肌をキープするのは大変なんですが、そういった肌の手入れも楽しんでるのであんまり国はなんないんですけどね。美容が好きならそうですよね！
→しわ