ただありのままの自分でいるのだ。ほかのどこへ行くこともない。なんぴとも神に至ったためしなどない。無理だ。あなたはその居処を知らないのだから。あなたはどこへ行くつもりか？ どこにあなたは〈聖なるもの〉を見出すつもりか？
Osho
嫌なものは止めればいいが、何故今の現状ではダメなのか？
何故自分を変えようとするのか？
何故求めようとするのか？
過去の出来事に、未来の理想に執着する事が自分の心を窮屈にさせる
唯一の努力は今ここにいる事ができる様になること
あるがままの自分に
今日も瞑想を続けましょう！