すべての防衛を落としなさい。すべての鎧を落としなさい。自分が毎日の生活をどう生きているのか、瞬間、瞬間、よく見始めなさい。そして、何をしていようと、していることを細かく見なさい。そして、選択せずに気づきなさい。そうすれば、あなたは天国にいる自分を発見するだろう。
Osho
私達は幼少の頃から両親や社会からの教育によって、また傷付いたココロをより傷を負わない様にと、沢山の仮面や鎧をまとって生きて来た
やがてそこから抜け出したいと
いつまでもネガティブシンキングからポジティブシンキングへ、感情を味わい尽くすなどと思考で判断していたら
それは繰り返し感情のドラマをやっていることになる
やはり気付くこと、その思考から距離を取ること、そのことが私達を今ここという楽園に安住させるのではないか
思考に巻き込まれていたら、今ここにいることは出来ない