骨盤の歪みがだんだん無視できなくなってきた頃に寝違えて、先日観念して近所の整体院に行ってきました。
日々ストレッチをしてても、生活していると知らず知らずのうちに体はゆがんでいくんですね（＾＾；
何かするにも体が資本。しっかりケアしてあげないとですね。
整体院の先生曰く、寝違えは筋をひねって起きるのではなく、ずっと筋を伸ばしていることで起こる「ストレッチしすぎ」の状態なんだそうです。へー！私はてっきりダイナミックな寝相だった日になるものと思ってましたよ・・・。
そして肩こり腰痛もちの人は寝違えやすいとのこと。
ＯＨ☆ジャスト！！
目・肩・背骨・腰とみんなつながっているから腰の歪みを取ると肩こりがマシになるという話を聞いていて、私達にある目に見えないエネルギーシステムとおんなじなんだぁと、妙に納得して聞いてました。
そういえば、整体も１回行っただけじゃ根本的な治療にはならないし、日々の小さな積み重ねが症状となって現れるし、各部位が連動している。
心も体もスピリットも同じようにケアしていくことで本当の癒しが訪れる・・・という事実を再認識したのでした（＾皿＾）
どうしてもどれかに偏ってしまいがちなんですけどね；
ヒーリングなどのエネルギー的なセッションに偏ってしまったり
マッサージやリラクゼーション的な肉体のケアばかりになってしまったり
カウンセリングや心療内科など、心のケアばかり目が行ってしまったり。
自分の状態を見て、一番必要と思う場所に行っているのだけど、
今のこの「何かのケアが必要な状態」になるまでに、いろんな原因が少しずつ重なってきていた筈なんですよね。
原因はひとつじゃないし、ひとつの側面にだけ問題があるわけじゃない。
たとえば、アトピーの症状が酷い人が居たとして、原因を探っていくと経絡が詰まって気の流れが滞ってしまっている事が分かった。さらにその原因はというと、食べ物だったり体の歪みだったり、思考パターンだったりする。全てつながっているんです。
体、心、魂のケア。
どれかが飛びぬけて優れているわけじゃないし、バランスよくケアしてあげることが大切なんだなぁと思います。
そんなワケで、最近エネルギーワーク頑張ってたので明日あたり整体に行ってきま～す（＾◇＾）
日々ストレッチをしてても、生活していると知らず知らずのうちに体はゆがんでいくんですね（＾＾；
何かするにも体が資本。しっかりケアしてあげないとですね。
整体院の先生曰く、寝違えは筋をひねって起きるのではなく、ずっと筋を伸ばしていることで起こる「ストレッチしすぎ」の状態なんだそうです。へー！私はてっきりダイナミックな寝相だった日になるものと思ってましたよ・・・。
そして肩こり腰痛もちの人は寝違えやすいとのこと。
ＯＨ☆ジャスト！！
目・肩・背骨・腰とみんなつながっているから腰の歪みを取ると肩こりがマシになるという話を聞いていて、私達にある目に見えないエネルギーシステムとおんなじなんだぁと、妙に納得して聞いてました。
そういえば、整体も１回行っただけじゃ根本的な治療にはならないし、日々の小さな積み重ねが症状となって現れるし、各部位が連動している。
心も体もスピリットも同じようにケアしていくことで本当の癒しが訪れる・・・という事実を再認識したのでした（＾皿＾）
どうしてもどれかに偏ってしまいがちなんですけどね；
ヒーリングなどのエネルギー的なセッションに偏ってしまったり
マッサージやリラクゼーション的な肉体のケアばかりになってしまったり
カウンセリングや心療内科など、心のケアばかり目が行ってしまったり。
自分の状態を見て、一番必要と思う場所に行っているのだけど、
今のこの「何かのケアが必要な状態」になるまでに、いろんな原因が少しずつ重なってきていた筈なんですよね。
原因はひとつじゃないし、ひとつの側面にだけ問題があるわけじゃない。
たとえば、アトピーの症状が酷い人が居たとして、原因を探っていくと経絡が詰まって気の流れが滞ってしまっている事が分かった。さらにその原因はというと、食べ物だったり体の歪みだったり、思考パターンだったりする。全てつながっているんです。
体、心、魂のケア。
どれかが飛びぬけて優れているわけじゃないし、バランスよくケアしてあげることが大切なんだなぁと思います。
そんなワケで、最近エネルギーワーク頑張ってたので明日あたり整体に行ってきま～す（＾◇＾）