新年2020初レッスン
基礎からでした。
ハーフサークルとスリージャンプのみ。基礎をしっかりとね、という先生のメッセージでもあるのだろう。
初級は合格したとはいえ、まだまだ出来ないことだらけだ。また以前指摘されたことを忘れてしまっていて、自主練習に反映させて、自分のものにしておこう。
- フォア・アウト
・フリーレッグはかかとの後ろに付ける。バランスも取りやすくなるし、見た目も綺麗になるので、忘れずに身に付けよう。
・スケートティングレッグとフリーレッグの膝近辺で隙間を見せないこと
・自分は前のめりになりがちと指摘された。お腹を意識して真っ直ぐに立つこと。
- フォア・イン
・スケーティングレッグに真っ直ぐに乗ること。バランスを取るために、体を傾けないこと。
- バック・アウト
・サークルに入る際に、ふくらみ過ぎないようにする。
- バック・イン
・サークルの最後にアウトエッジに乗ってしまっている…これを直すこと
・腕が…肩が上がっている。「八」ぐらいの感じでよい。
- スリージャンプ
・着地の時、フリーレッグの爪先を横にすること。カッコ悪いなぁ、と思っていたら、自分もそうなっていることを指摘された。
・股関節の動きで、高さをつけようと試みたが、付け焼刃では出来なかった。陸地でその感覚を十分に身に付けよう。陸でできないと氷上でも出来ない。