ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中秋というよりは、、、
秋・冬のダイエットは無理っす。(^^;;
冬眠は、しないけど、
冬支度のため、身体自体が欲してるから。（笑）
下手にダイエットすると風邪引くしね。
それに、春先から始めた体重コントロールで
目標の標準体重（BMI =22.0）切ったしね。
目標体重を０（ゼロ）に設定（単位はkg）
最近は、宴会やら晩酌で乱高下してますが、
目標値-4～-5kgだから許容範囲かな。
お酒の弱い私はつまみが必須で、
お酒より、そのつまみで増えるんだけどね。(^^;;
ダイエットはしなけど、
この辺で、安定させないとな。
少し筋トレ始めた方が良さそうだ。
秋・冬のダイエットは無理っす。(^^;;
冬眠は、しないけど、
冬支度のため、身体自体が欲してるから。（笑）
下手にダイエットすると風邪引くしね。
それに、春先から始めた体重コントロールで
目標の標準体重（BMI =22.0）切ったしね。
目標体重を０（ゼロ）に設定（単位はkg）
最近は、宴会やら晩酌で乱高下してますが、
目標値-4～-5kgだから許容範囲かな。
お酒の弱い私はつまみが必須で、
お酒より、そのつまみで増えるんだけどね。(^^;;
ダイエットはしなけど、
この辺で、安定させないとな。
少し筋トレ始めた方が良さそうだ。
初金星だったので追記しました。（嬉）[2008-10-24 19:33]
「この秋、何ダイエットする？ 」の
クチコミ判定が出ました！
－－－－－－－－－－－－
判定：★★★★★（金星
）－－－－－－－－－－－－
素晴らしい
