光り輝く皆さま
ご無沙汰しております。
さわやかな季節になりましたね。
今日は勉強三昧の
妊活コーディネーター
中西明子です。
若返りの？秘訣を書きましたので
妊活中の方もそうでない方も
赤字の所は読んでみて下さいね。
まずは竹下レディースクリニックの
竹下先生に学んだことをアウトプットさせていただきますね。
こちらで勉強中
不妊症の3大原因として、
女性因子では排卵因子、卵管因子
男性因子では造精機能障害
があります。
そして原因不明も多い。
加齢による、卵子、精子そのものの機能低下がほとんど。
お勉強はここまで(短っ！)
そもそも年齢を重ねていくと、
いろんなものが機能低下していきます。
その機能低下の１つというのはミトコンドリアの機能低下。
ミトコンドリアは一つの細胞内に30個〜50個
とかあるのですが
ミトコンドリアは細胞工場を動かすための
発電所のようなものなのです。
ミトコンドリアがエネルギーをつくられなければ
いくら栄養をとってもその栄養を使って
必要な物を作る事ができないのです。
車があってもガソリンないと走れない
みたいな感じです。
(ガソリンがミトコンドリアね)
なので、
ミトコンドリアを活性化させたり、
ミトコンドリアを老化させなかったり、
若返らせたりするのが
が大切です。
元気なミトコンドリアが沢山いるとよい。
ミトコンドリアって体重の3割位の重量あるんですよ。すごいですよね。
人間の細胞が60兆個だとしたら
60兆個×30個ある。
細胞、卵子、精子の機能低下
を減らすために
一日中20分くらい、週3回位歩くのよいみたいですよー！
妊活は年齢との勝負。
普段の生活で、ウォーキングを取り入れたら、
自分にも良いし、卵子ちゃんにもよい。
妊活に、若返りに、健康に
ウォーキング
いかがですか？
あと、機能低下している(眠っている)細胞にスイッチを入れる、安全なサプリもあります。
まじすごい。
一年ほどミトコンドリアの勉強とそのサプリの勉強をしました。
このサプリは栄養が0のサプリです笑
動物さん用もあります。
もちろん他の栄養のサプリもありますよ。
身体をつくる材料もとても大事。
どちらも気になる方はLINEからお問合せ下さいね。
治療が必要な方もいるけれど、
原因不明の方も、
ベースがよいか、整っているかは大切です。
治療効果にも関わってきます。
身体から整えましょう
こちらは3年前にかいたミトコンドリアの記事です。参考までに！
再びお勉強
40歳で
生産率10%
流産率18% (84%胎児側の染色体以上)
妊娠率28%
(2021.9.14発表データ)
2019年に国内で体外受精で生まれた子は14人に1人過去最多で6万598人
治療周期数のピークは40歳
不育症管理に関する提言2021
妊娠は成立するが流産や死産を繰り返して生児がえられない状態と定義されている。
一般的には原因の如何にかかわらず流産を２回繰り返すと不育症というが、一回でも10週以降の流死産を経験した場合は不育症の原因の１つである抗リン脂質抗体症候群であることがあり、次回妊娠の流産リスクが高い状態は不育症の概念に含まれる。
反復流産(2回以上の流産)5%
習慣流産(3回以上の流産)1%