光のみなさん
こんにちは〜！
肉体メンテ真っ最中の
中西明子です。
今日は逆上がりをして悟った話です。
妊娠してからの6年。
肉体(筋力)本気出した事がない。
で、運動しないとな〜と思っていたので、
公園で、
胸くらいの高さの鉄棒で逆上がりをしてみた。
そしたら
軽ーく出来るつもりが
出来なかったー！
体は重いは、手は痛いは、、。
衝撃的すぎて、これはやばいぞと
思ったよ、、。
ショックすぎて4回位するもできず。
娘に足上ってないよと、
分析されコメントされる始末。
(娘はちなみに逆上がりできませんけどね。)
本気出した！
そしたら5回目でできた笑😆
何を伝えかったというと
身体は子供の時と別人！
(トレーニングしないと衰える)
思考や思いや性格も別人になってもいい！
別人にならなくてもいいし、
どちらでもいいんだけど、
トレーニングしだいでなんとでもなる！
体も心も筋力つけるには継続大事！
(自分が想像できる範囲はね。
想像できるという事は創造できるという事。)
と思ったのです。
今の自分は好きだけれど、
現状を丸にしたまま、
もっと世界に愛情表現したい！
もっと自己表現したい！
でも恥ずかしい。があり。
恥ずかしいまま表現すればいい。
その筋力をつければいい。
引きこもりだけど、
もっと人の役にたちたい！とか。
その筋力つければいい！
小学生の頃の肉体はないのよ！
(脳と心臓の細胞は残っているけど)
性格とかかわらないし〜とか
思ってしまうよね。
三つ子の魂100までというけれど。
脳は3％位しか使われてないというし。
感情は過去からの反応でしか無く
自分ではない。
こうと決めたらそうなる。
未来から現実を引っ張ってこよう！
変わるではなく、広がる感じ。
あれも丸、これも丸、どんどん丸が増えて
大きくなる感じ。
あとは目標に向かって筋力つける！
目標がなければどこにも行けないし、
現在地が分からなければ始まらない。
無駄に消耗する。
(目標がなくてもそれはそれで丸だよ。)
可能性はひろがるのだー。♾。
宇宙と同じで♾。
と何故かさかあがりで悟った笑
できないだ、なんだはやらない言い訳。
やると決めたらそうなるのだ。
決めるまでがなかなか難しいけどね。
自分の本音わかってないと決めれない。
決断。決めて、やらない事を断つ。
これ大事。優先順位大事。
時間は有限。
人は必ず死ぬ。
明日死ぬかもよ！
死ぬ前に、もっと肉体大切にしておけば
良かった。
と思わないように
肉体をもっと大切にしまーす。
応援しています❤️
ダイヤがキランと一粒
美しい