最近は野菜ばかり食べてます!
生野菜ってあんまり食べれないから(かさばって、実際はほとんど無いし)、温野菜にして食べてます![]()
最近の流行は、ブロッコリー&きゅうり&人参&レタス&キャベツかな~~~。
それをポン酢とかで食べる![]()
レモン&オリーブオイル&塩とかでも美味しいのよ![]()
できれば塩だけとかで食べたほうがカロリーも少ないんだろうけど・・味気ないしね(笑)
できるだけ肉は食べてない・・
炭水化物も減らしてます・・
もちろん、お菓子やジュースはやめてるよ!!
このまま目指せ-5KG!!
でも、5KGってけっこうある!!
ハァ~。。
何か魔法のように痩せれるものないかな~~ww
あ!
次回は私が過去に試したダイエットの薬について書きますね~!
今思えば・・・良くないよな~~![]()
一時、ニュースにもなったし。。ww