今日の夕飯は健康です
大きなフライパンいっぱいの野菜の蒸し焼き
下には「くずきり」入り
それに加えて・・・白菜、人参、ピーマン、ちんげん菜、セロリ、モロヘイヤ、玉ねぎ、ズッキーニ、魚
かな
いま、思い出せるもの・・笑 それをポン酢で
あとは、ご飯＆納豆＆酢の物
ね
めっちゃ健康的な夕飯でしょ
今日はお菓子も食べてないし、お酒も飲んでない
こんな日が毎日できれば・・・そうすれば、めっちゃ健康的なダイエットなんだけど・・・
あとは、今日は半身浴もしたし 後はゆっくりねるだけ～～～
明日は少し運動をしようと思ってます
朝起きたら散歩に行こうと思ってるけど、天気はどうかな～～
1時間ぐらいは歩こうと思っているので、明日も健康的な1日を目指して頑張りま～す