今、会社の子からジム通いのお誘いを受けております
でも、悩んでいる理由が・・・
仕事前に少し走って・・仕事終わりで時間に余裕があるときにまた行くという感じ・・
そっ・・・それは・・・・
私にとっては、とてもハードな・・・・
脂肪の燃焼
にはいいのだろうけど・・・そこまで体力持ちません
なので、ジムについては検討中・・・と言うか。。。
ぶっちゃけ無理してやると続かないから、どうやって断ろうかと考え中です
やっぱりダイエットって言うのは、自分が続く方法でやらないと意味が無いと思うんです
続かない。。体に良くない。。のダイエットは私のスタイルに反するので（今まで体に良くない方法も過去には試したこともあったけど・・若かったから・・笑）、私なりの続く方法でダイエットを頑張りたいと思います
