ゴーヤ茶って知ってます？？？
ま～、そのままでゴーヤを乾燥させて作られたお茶なんですが・・
これが便秘に効果的
そして、脂肪を燃焼させる効果もあるので、ダイエットにも効果的
もちろん、温かいお茶の方が効果的ですが、冷たくてもＯＫ
ただ。。。
苦いんです・・・私には・・
人によっては全然なんでしょうけど・・・
私には少々苦くて・・・・
コーヒーは砂糖入れなくてものめるけど、ミルクは必須
って、人なんで・・・ちょっと苦くて・・・
でも、ゴーヤは普通に食べてもめっちゃ栄養があるし
そのゴーヤを乾燥させて作ったお茶だから、もちろん栄養素も多少ですがあるはず
ゴーヤのお茶の葉？を見ると・・・
本当にゴーヤを切りましたって感じ(笑)
飲むときに、色がでるまでに少々時間がかかるのが難点ですが・・・・
ま、もし興味がある方はぜひ試してみて下さい