あれから、「ちょこちょこ食い」を試してます
でも・・・
さっそく失敗です・・・
あ！ちなみに、、「ちょこちょこ食い」が失敗って訳ではないです
私・・・
お菓子食べちゃったんですよ～～（笑）
朝食
＆昼食
＆夕食
はちゃんとご飯を食べ、
しかもカロリーが高くならないように気をつけてたんですが・・・
その間の間食を、予定では・・・
朝食＆昼食の間の間食ではフルーツ
（リンゴ。オレンジ。イチゴあたりを予定・・）
昼食＆夕食の間の間食では、食パンを1枚食べる予定だったんですが・・・
また、それでもお腹が減るようなら、春雨スープ（インスタント）を考えてたんです・・・
でも、昨日＆今日は・・・失敗・・・
午前中の間食では・・クッキーを食べ・・ｗｗ
（でも、理由があって
職場の人が旅行から帰ってきて。。お土産でお菓子をみんなに配ってくれたんです だから・・・食べないと悪いでしょｗｗ）
んで、午後は・・コーヒー飲
んでたらお腹イッパイに・・・ （でも、ラテだから・・ ミルクもカロリー高いのよ・・）
しかも、今日のランチは・・
会社のＰＩＺＺＡ ＤＡＹで・・・
フリー・ピザだから、もちろん食べるでしょ
はいそうです
自分がダイエットしてるの忘れてました（笑）
はぁ～。。
もっと気合入れてやらないと