昔、はやったよね・・リンゴ
ダイエット・・ｗｗ
毎日、リンゴしか食べないってやつ
あれって、リンゴだからある程度はお腹はふくれるけど、栄養面では偏るから。。
結局サプリメントが必要になるのよね・・・
当時は何も考えなかったけど・・
皆がやってたから大丈夫って。。効くんだ～って、思ってた
でも、栄養偏って太りそう・・・・（←結果・・意味ないし、不健康
）
ま～、食費は抑えれるし、ガス代なども抑えれるから、生活面では節約ダイエットって感じ
でも、友達とご飯いけないし・・・
「食べたい！」って衝動はリンゴだけでは・・抑えるの難しい・・・
私も試したけど・・・
3日も続かなかった・・・ｗｗｗ
結局、お腹が減るのは人間の自然な道理。。
その空腹を満たすために、やけ食いなどしなければいいけど。。