家練

今日は

保護者でもあり

道場生でもある

川浪の母ちゃんの

日常です

ブログも勝手に

書いてます

因みに母ちゃん道場生

二人居るうちの

カテゴリー下の方です

日中は

世の中の母ちゃん達と同じように

家事したり、

子どもをせっついて

勉強？課題やらせてます。

そして…

17時からトレーニング開始です。

『あ〰️

走るのか

なんで走るんだろう

ランナーズハイに

いきなりならないかな

はあ

しんど…』

と１人逆切れしながら

ヤマトと走ります。

淳那には追い付きません。

『それじゃあ歩いてるんだよ

もっと早く走らないと

体力付かないよ』by淳那

…　

お礼に

基本を丁寧に教えてあげます

この日は

SNSで

『空手キッズ達へ愛の込めて』

プロジェクト動画を観ながら

メニューを

決めました。

あとは

人気が無くなった公園で

トレーニング

は心葉メニュー

タッチタッチで距離を

伸ばして走ります。

は動画より。

ペットボトルの代わりに

丁度良い感覚の石

ステップ練習出来ました。

道場では

これでもかって位に

汗だくになります

だからがうまい

まぁ

お陰で直ぐに

風邪も引くけど

あああぁ

練習が懐かしいなぁ

☆オリンピック競技となった空手。

観戦するときにもルールが分かるとより楽しめるかも

子どもから大人迄自分のペースに合わせての稽古です。日頃の運動不足に、大きな声を出してストレス発散‼️一緒に楽しみませんか？

見学・体験（無料）は、随時お受けいたしております。

今は休会中となりますが、楽しい仲間がいます。

お気軽にお問い合わせください！

お問い合わせ

https://ameblo.jp/shitokai-hasuda/entry-12139369211.html