月曜日は
祝日
🎌の為
🎌の為珍しく道場お休みでした。
そして、本日も
萌ちゃん
登場
『休憩3秒』なんて
もぉ
なんの問題もありません
萌ちゃんが
指示を出したら
おまけが付いてくるんです
声が出てない
腰の位置が高い
動きが遅い
などなどで
筋トレ回数が増えるんです
組手のフリー前にも腕立て
風斗がサボったので
一人追加
からの
組手
やまとのなみだで
やまとだけ
別メニュー
萌ちゃん
優しい
ま。
萌ちゃんですから
別メニューですよ
いくら
謎の涙を流そうと
休憩は増えません
きっちりヤります
でも
やまと
頑張りました
来週はママも
一緒に参加だ
萌ちゃん。
白い歯が見えてますよ…
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