◆武道の四要素

★武道の四要素

【眼】

相手の動きを見ることはもちろん、屋外では天候・地形を一瞬で判断し、相手の目を見ながら全体を見て、相手の心の動きを探る。

【足】

攻防では重心を安定させ、地面から浮かず離れ過ぎず、軽快な足捌きに心がける。

【但】

どんな状況においても、心の驚き・慣れ・疑いを感じ、克服し冷静に対応する。

【力】

持続力、瞬発力等の筋力を指し示す。初心者は無駄なところに力が入るため、よく研究しなければならない。