こんばんは
筋トレメニューについて、
いくつか投稿してきましたが、、
ついに、
自分の限界を超えるトレーニングを
見つけ、いや、体験しました
そのメニューは！
そう、お姫様抱っこ！
そうなんです、
以前投稿した時は、
怖くて出来なかったのです
それが、とうとう、
妻を抱っこして、立てたのです！
しかし、
その、立った瞬間の腰周りが、
ピキっ！って、音をたてたんです^^;
大事には至らなかったのですが、
翌日の筋肉痛が半端ありませんでした
次回は、お姫様抱っこで、
3歩歩くのが目標です！
妻の一言
お姫様抱っこしてる中
「何で、私が抱っこされてるのに
窮屈な思いすんのかな〜」
いや、太ってるから腕を回すのに
やっとなんだよ！とは、言えなかった