おからナゲット☆

今日の夕飯は

おからナゲットです

たっぷりのおからと

玉ねぎ、ニンジン、ベーコンを炒めて

コンソメ、ブラックペッパー、マヨネーズｅｔｃで味を付け

豆乳が無かったので、牛乳を加えて混ぜ混ぜ

一口大に丸めたら

マルマルモリモリいっぱいできたっ(≧∀≦)

これに衣を付けて揚げれば出来上がり

んっっ？？(?_?)
こんなんでいぃのかな(?_?)

なんか姉さまの、もっと美味しそうだったけど(>ω<)

今日は春菊のかき揚げとレンコンの天ぷら、ゴボウのかき揚げに
豆腐の味噌汁も付けて('-^*)

大根おろし入りのお出汁でサッパリいただきましょ

ナゲットも全然おから感が無くて

ふわふわ、サクサク美っ味しぃ～(≧∀≦)

とってもヘルシーなおからナゲットのレシピ

皆さんもぜひ

リリィ